4 tours Hippodrome moy hr =160

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4 tours Hippodrome moy hr =160 par Vinzaille
Date8/4/2010 Type de séanceContinu Distance14.06 kms
LieuHippodrome Longchamp DifficultéUn peu difficile Dénivelé 189 m D+ / 189 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h19'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 160/171
  Moyenne 10.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.75 km/h06'09''06'09''
2 km10.4 km/h05'46''11'55''
3 km10.52 km/h05'42''17'37''
4 km10.4 km/h05'46''23'23''
5 km10.84 km/h05'32''28'55''
6 km10.84 km/h05'32''34'27''
7 km10.49 km/h05'43''40'10''
8 km10.16 km/h05'54''46'04''
9 km11.25 km/h05'20''51'24''
10 km10.68 km/h05'37''57'01''
11 km10.55 km/h05'41''01h02'42''
12 km10.87 km/h05'31''01h08'13''
13 km10.9 km/h05'30''01h13'43''
14 km10.58 km/h05'40''01h19'23''

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