EF 45' La Pinéda

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EF 45' La Pinéda par jean-chris05
Date14/4/2010 Type de séanceContinu Distance8.02648 kms
LieuLa Pinéda (Espagne) DifficultéMoyenne Dénivelé 85 m D+ / 89 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 47'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 149/162
  Moyenne 10.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.8 km/h06'07''06'07''
2 km10.05 km/h05'58''12'05''
3 km9.32 km/h06'26''18'31''
4 km11.14 km/h05'23''23'54''
5 km10.77 km/h05'34''29'28''
6 km9.78 km/h06'08''35'36''
7 km10.11 km/h05'56''41'32''
8 km10.22 km/h05'52''47'24''

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