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Fartlek - 4*60-80 m de D+ à 1.325 m/h (Forêt de Mouans)

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Pas de courbe Polar pour cette séance

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.43 km/h 07'07'' 07'07'' 2 km 10.08 km/h 05'57'' 13'04'' 3 km 7.1 km/h 08'27'' 21'31'' 4 km 6.96 km/h 08'37'' 30'08'' 5 km 7.3 km/h 08'13'' 38'21''

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