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Le Tacot

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.28 km/h 05'19'' 05'19'' 2 km 11.32 km/h 05'18'' 10'37'' 3 km 12.2 km/h 04'55'' 15'32'' 4 km 9.83 km/h 06'06'' 21'38'' 5 km 9.65 km/h 06'13'' 27'51'' 6 km 10.46 km/h 05'44'' 33'35'' 7 km 11.72 km/h 05'07'' 38'42'' 8 km 13.53 km/h 04'26'' 43'08'' 9 km 11.65 km/h 05'09'' 48'17'' 10 km 12.76 km/h 04'42'' 52'59'' 11 km 7.07 km/h 08'29'' 01h01'28'' 12 km 9.35 km/h 06'25'' 01h07'53'' 13 km 11.84 km/h 05'04'' 01h12'57'' 14 km 11.32 km/h 05'18'' 01h18'15'' 15 km 13.04 km/h 04'36'' 01h22'51''

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