reprise trail "tranquilou"

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reprise trail "tranquilou" par riri51
Date19/5/2010 Type de séanceContinu Distance9.08299 kms
Lieuvenelles DifficultéMoyenne Dénivelé 244 m D+ / 247 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 56'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/177
  Moyenne 9.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.84 km/h07'39''07'39''
2 km9.39 km/h06'23''14'02''
3 km10.16 km/h05'54''19'56''
4 km8.35 km/h07'11''27'07''
5 km8.86 km/h06'46''33'53''
6 km10.49 km/h05'43''39'36''
7 km12.2 km/h04'55''44'31''
8 km11.11 km/h05'24''49'55''
9 km10.46 km/h05'44''55'39''

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