entrainement

(revenir au carnet d'entrainement)

entrainement par MC 21
Date21/5/2010 Type de séanceContinu Distance9.51238 kms
LieuMâlain DifficultéUn peu difficile Dénivelé 356 m D+ / 347 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/176
  Moyenne 9.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.09 km/h06'36''06'36''
2 km9.16 km/h06'33''13'09''
3 km9.18 km/h06'32''19'41''
4 km8.45 km/h07'06''26'47''
5 km10.87 km/h05'31''32'18''
6 km7.18 km/h08'21''40'39''
7 km10.49 km/h05'43''46'22''
8 km11.39 km/h05'16''51'38''
9 km9.57 km/h06'16''57'54''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.28 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !