Trail du Grand Lubéron - 25 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail du Grand Lubéron - 25 km par kkris
Date23/5/2010 Type de séanceCompétition Distance25.16 kms
LieuCabrieres D'Aigues DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1374 m D+ / 1376 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h15'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 157/169
  Moyenne 7.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.25 km/h05'51''05'51''
2 km10.46 km/h05'44''11'35''
3 km9.94 km/h06'02''17'37''
4 km6.5 km/h09'13''26'50''
5 km4.51 km/h13'17''40'07''
6 km4.97 km/h12'03''52'10''
7 km9.57 km/h06'16''58'26''
8 km11.8 km/h05'05''01h03'31''
9 km11.57 km/h05'11''01h08'42''
10 km11.04 km/h05'26''01h14'08''
11 km8.12 km/h07'23''01h21'31''
12 km5.6 km/h10'42''01h32'13''
13 km7.51 km/h07'59''01h40'12''
14 km3.52 km/h17'00''01h57'12''
15 km6.02 km/h09'58''02h07'10''
16 km6.9 km/h08'41''02h15'51''
17 km7.86 km/h07'38''02h23'29''
18 km8.08 km/h07'25''02h30'54''
19 km10.71 km/h05'36''02h36'30''
20 km10.22 km/h05'52''02h42'22''
21 km8.57 km/h07'00''02h49'22''
22 km7.48 km/h08'01''02h57'23''
23 km11.14 km/h05'23''03h02'46''
24 km8.18 km/h07'20''03h10'06''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !