(revenir au carnet d'entrainement)

par Kozo
Date23/5/2010 Type de séanceContinu Distance16 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 655 m D+ / 652 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h27'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.47 km/h07'05''07'05''
2 km8.61 km/h06'58''14'03''
3 km8.45 km/h07'06''21'09''
4 km7.56 km/h07'56''29'05''
5 km6.67 km/h08'59''38'04''
6 km5.45 km/h11'00''49'04''
7 km4.95 km/h12'07''01h01'11''
8 km6.39 km/h09'23''01h10'34''
9 km10.31 km/h05'49''01h16'23''
10 km4.3 km/h13'56''01h30'19''
11 km6.38 km/h09'24''01h39'43''
12 km3.67 km/h16'20''01h56'03''
13 km5.34 km/h11'13''02h07'16''
14 km7.7 km/h07'47''02h15'03''
15 km7.18 km/h08'21''02h23'24''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !