Courir Nature avec Super U

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Courir Nature avec Super U par patcap21
Date29/5/2010 Type de séanceCompétition Distance11.8 kms
LieuSombernon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 150 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 56'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.85 km/h04'40''04'40''
2 km13.58 km/h04'25''09'05''
3 km13.33 km/h04'30''13'35''
4 km12.37 km/h04'51''18'26''
5 km12.5 km/h04'48''23'14''
6 km12.08 km/h04'58''28'12''
7 km13.04 km/h04'36''32'48''
8 km13.04 km/h04'36''37'24''
9 km12.45 km/h04'49''42'13''
10 km11.84 km/h05'04''47'17''
11 km11.57 km/h05'11''52'28''

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