Fartlek - Forêt de Mouans-Sartoux

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Fartlek - Forêt de Mouans-Sartoux par Shostag
Date27/5/2010 Type de séanceFartlek Distance8.01 kms
LieuMouans-Sartoux DifficultéMoyenne Dénivelé 300 m D+ / 300 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéVMA long Durée 52'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 163/183
  Moyenne 9.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.87 km/h07'37''07'37''
2 km11.88 km/h05'03''12'40''
3 km8.49 km/h07'04''19'44''
4 km8.37 km/h07'10''26'54''
5 km10.71 km/h05'36''32'30''
6 km10.16 km/h05'54''38'24''
7 km9.09 km/h06'36''45'00''
8 km8.29 km/h07'14''52'14''

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