sortie longue V10

(revenir au carnet d'entrainement)

sortie longue V10 par bustty
Date8/6/2010 Type de séanceContinu Distance14.5147 kms
LieuEtoile DifficultéUn peu difficile Dénivelé 332 m D+ / 334 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h28'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.42 km/h06'22''06'22''
2 km10 km/h06'00''12'22''
3 km10.08 km/h05'57''18'19''
4 km9.09 km/h06'36''24'55''
5 km8.63 km/h06'57''31'52''
6 km10.05 km/h05'58''37'50''
7 km6.55 km/h09'09''46'59''
8 km10.05 km/h05'58''52'57''
9 km9.67 km/h06'12''59'09''
10 km10 km/h06'00''01h05'09''
11 km9.97 km/h06'01''01h11'10''
12 km9.47 km/h06'20''01h17'30''
13 km10.84 km/h05'32''01h23'02''
14 km11.68 km/h05'08''01h28'10''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.25 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !