Fractionné long

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Fractionné long par lolo'
Date11/6/2010 Type de séanceContinu Distance7.48379 kms
LieuLongchamps DifficultéUn peu difficile Dénivelé 29 m D+ / 65 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 41'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.76 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.35 km/h06'25''06'25''
2 km10.19 km/h05'53''12'18''
3 km10.49 km/h05'43''18'01''
4 km10.25 km/h05'51''23'52''
5 km11.32 km/h05'18''29'10''
6 km12.5 km/h04'48''33'58''
7 km11.5 km/h05'13''39'11''

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