Trail de la Peira

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail de la Peira par Joe One
Date5/6/2010 Type de séanceFeeling Distance14.4919 kms
LieuSuquet d'Utelle DifficultéTrès difficile Dénivelé 1208 m D+ / 1203 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 02h13'27''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 164/179
  Moyenne 6.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.08 km/h08'28''08'28''
2 km4.1 km/h14'37''23'05''
3 km3.9 km/h15'23''38'28''
4 km10.14 km/h05'55''44'23''
5 km10.02 km/h05'59''50'22''
6 km10.81 km/h05'33''55'55''
7 km7.8 km/h07'41''01h03'36''
8 km6.36 km/h09'26''01h13'02''
9 km4.24 km/h14'09''01h27'11''
10 km6.04 km/h09'56''01h37'07''
11 km7.03 km/h08'32''01h45'39''
12 km5.58 km/h10'45''01h56'24''
13 km7.22 km/h08'18''02h04'42''
14 km11.04 km/h05'26''02h10'08''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.2 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !