JOGG

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JOGG par lolo'
Date8/7/2010 Type de séanceContinu Distance9.68782 kms
LieuCOULEE VERTE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 131 m D+ / 87 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h03'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.97 km/h12'04''12'04''
2 km10.22 km/h05'52''17'56''
3 km10.25 km/h05'51''23'47''
4 km10.58 km/h05'40''29'27''
5 km9.7 km/h06'11''35'38''
6 km10.25 km/h05'51''41'29''
7 km9.23 km/h06'30''47'59''
8 km10.65 km/h05'38''53'37''
9 km10.4 km/h05'46''59'23''

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