1H allure 1

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1H allure 1 par parapgab
Date20/7/2010 Type de séanceContinu Distance10.0781 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 180 m D+ / 176 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h00'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km10.16 km/h05'54''12'00''
3 km10.08 km/h05'57''17'57''
4 km10.34 km/h05'48''23'45''
5 km10.31 km/h05'49''29'34''
6 km10.22 km/h05'52''35'26''
7 km9.83 km/h06'06''41'32''
8 km9.89 km/h06'04''47'36''
9 km10.14 km/h05'55''53'31''
10 km10.08 km/h05'57''59'28''

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