18' 45x30

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18' 45x30 par parapgab
Date31/7/2010 Type de séanceContinu Distance2.93022 kms
LieuCOLMIANE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 46 m D+ / 68 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 21'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.17 km/h08'22''08'22''
2 km8.91 km/h06'44''15'06''

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