footing

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footing par martinev
Date30/7/2010 Type de séanceContinu Distance9.52512 kms
Lieuépagny DifficultéUn peu difficile Dénivelé 283 m D+ / 329 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h13'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.73 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.59 km/h06'59''06'59''
2 km4.55 km/h13'11''20'10''
3 km6.13 km/h09'47''29'57''
4 km6.72 km/h08'55''38'52''
5 km8.71 km/h06'53''45'45''
6 km9.6 km/h06'15''52'00''
7 km8.65 km/h06'56''58'56''
8 km9.75 km/h06'09''01h05'05''
9 km10.02 km/h05'59''01h11'04''

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