3x18' allure 3

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3x18' allure 3 par parapgab
Date5/8/2010 Type de séanceContinu Distance11.1648 kms
LieuCOLMIANE DifficultéMoyenne Dénivelé 159 m D+ / 153 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.72 km/h05'07''05'07''
2 km12.04 km/h04'59''10'06''
3 km11.96 km/h05'01''15'07''
4 km10.65 km/h05'38''20'45''
5 km11.8 km/h05'05''25'50''
6 km11.8 km/h05'05''30'55''
7 km11.84 km/h05'04''35'59''
8 km10.74 km/h05'35''41'34''
9 km11.88 km/h05'03''46'37''
10 km11.68 km/h05'08''51'45''
11 km11.53 km/h05'12''56'57''

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