VTT

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VTT par riri51
Date8/8/2010 Type de séanceContinu Distance12.2024 kms
Lieules richards DifficultéUn peu difficile Dénivelé 481 m D+ / 482 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h01'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/179
  Moyenne 11.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.39 km/h05'16''05'16''
2 km9.65 km/h06'13''11'29''
3 km9.89 km/h06'04''17'33''
4 km9.47 km/h06'20''23'53''
5 km10.77 km/h05'34''29'27''
6 km8.71 km/h06'53''36'20''
7 km6.29 km/h09'32''45'52''
8 km18 km/h03'20''49'12''
9 km29.26 km/h02'03''51'15''
10 km33.33 km/h01'48''53'03''
11 km33.64 km/h01'47''54'50''
12 km23.68 km/h02'32''57'22''

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