rando famille

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rando famille par riri51
Date9/8/2010 Type de séanceContinu Distance14.2795 kms
Lieutour du palastre DifficultéFacile Dénivelé 1252 m D+ / 1278 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEchauffement/récup. Durée 05h03'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 2.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km2.83 km/h21'09''21'09''
2 km1.83 km/h32'40''53'49''
3 km2.79 km/h21'27''01h15'16''
4 km1.21 km/h49'25''02h04'41''
5 km2.8 km/h21'25''02h26'06''
6 km3.64 km/h16'28''02h42'34''
7 km3.37 km/h17'48''03h00'22''
8 km3.28 km/h18'16''03h18'38''
9 km3.49 km/h17'09''03h35'47''
10 km3.51 km/h17'03''03h52'50''
11 km3.42 km/h17'30''04h10'20''
12 km2.85 km/h21'00''04h31'20''
13 km3.81 km/h15'43''04h47'03''
14 km4.27 km/h14'03''05h01'06''

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