Courchevel Xtrail - 30 km

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Courchevel Xtrail - 30 km par coco38
Date8/8/2010 Type de séanceContinu Distance33.187 kms
LieuCourchevel DifficultéMoyenne Dénivelé 2109 m D+ / 2108 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 06h24'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.27 km/h11'22''11'22''
2 km4.34 km/h13'48''25'10''
3 km5.23 km/h11'28''36'38''
4 km7.4 km/h08'06''44'44''
5 km8.75 km/h06'51''51'35''
6 km5.47 km/h10'57''01h02'32''
7 km3.73 km/h16'04''01h18'36''
8 km4.84 km/h12'23''01h30'59''
9 km5.28 km/h11'21''01h42'20''
10 km4.51 km/h13'17''01h55'37''
11 km5.07 km/h11'50''02h07'27''
12 km5.97 km/h10'03''02h17'30''
13 km6.5 km/h09'13''02h26'43''
14 km6.46 km/h09'17''02h36'00''
15 km5.62 km/h10'40''02h46'40''
16 km3.87 km/h15'28''03h02'08''
17 km5.19 km/h11'33''03h13'41''
18 km4.99 km/h12'01''03h25'42''
19 km5.72 km/h10'29''03h36'11''
20 km7.03 km/h08'32''03h44'43''
21 km4.02 km/h14'54''03h59'37''
22 km2.68 km/h22'21''04h21'58''
23 km3.76 km/h15'57''04h37'55''
24 km5.07 km/h11'49''04h49'44''
25 km6.46 km/h09'17''04h59'01''
26 km4.42 km/h13'33''05h12'34''
27 km6.53 km/h09'11''05h21'45''
28 km4.93 km/h12'10''05h33'55''
29 km6.76 km/h08'52''05h42'47''
30 km6.58 km/h09'07''05h51'54''
31 km5.42 km/h11'03''06h02'57''
32 km5.8 km/h10'20''06h13'17''
33 km6.9 km/h08'41''06h21'58''

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