VTT route endurance fondamentale

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VTT route endurance fondamentale par BOB MORANE
Date14/8/2010 Type de séanceContinu Distance30.85 kms
Lieuaix DifficultéUn peu difficile Dénivelé 235 m D+ / 236 m D-
SportCyclisme IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h28'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 21.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.41 km/h04'50''04'50''
2 km26.66 km/h02'15''07'05''
3 km34.61 km/h01'44''08'49''
4 km24.16 km/h02'29''11'18''
5 km19.67 km/h03'03''14'21''
6 km13.28 km/h04'31''18'52''
7 km16.36 km/h03'40''22'32''
8 km23.07 km/h02'36''25'08''
9 km21.05 km/h02'51''27'59''
10 km30 km/h02'00''29'59''
11 km36 km/h01'40''31'39''
12 km25.17 km/h02'23''34'02''
13 km20.33 km/h02'57''36'59''
14 km13.28 km/h04'31''41'30''
15 km16.51 km/h03'38''45'08''
16 km21.42 km/h02'48''47'56''
17 km16.66 km/h03'36''51'32''
18 km30.25 km/h01'59''53'31''
19 km34.95 km/h01'43''55'14''
20 km23.84 km/h02'31''57'45''
21 km21.17 km/h02'50''01h00'35''
22 km16.58 km/h03'37''01h04'12''
23 km17.73 km/h03'23''01h07'35''
24 km23.68 km/h02'32''01h10'07''
25 km22.92 km/h02'37''01h12'44''
26 km21.42 km/h02'48''01h15'32''
27 km23.07 km/h02'36''01h18'08''
28 km27.06 km/h02'13''01h20'21''
29 km22.5 km/h02'40''01h23'01''

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