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par Vestale
Date1/6/2010 Type de séanceContinu Distance9.93706 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 195 m D+ / 133 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h01'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/172
  Moyenne 9.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.04 km/h06'38''06'38''
2 km9.32 km/h06'26''13'04''
3 km10.16 km/h05'54''18'58''
4 km9.52 km/h06'18''25'16''
5 km11.96 km/h05'01''30'17''
6 km10.11 km/h05'56''36'13''
7 km9.91 km/h06'03''42'16''
8 km11.25 km/h05'20''47'36''
9 km8.75 km/h06'51''54'27''

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