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par Vestale
Date5/6/2010 Type de séanceContinu Distance14.9202 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 161 m D+ / 91 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h35'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/173
  Moyenne 9.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.8 km/h06'49''06'49''
2 km8.27 km/h07'15''14'04''
3 km8.71 km/h06'53''20'57''
4 km11.11 km/h05'24''26'21''
5 km10.58 km/h05'40''32'01''
6 km10.61 km/h05'39''37'40''
7 km10.71 km/h05'36''43'16''
8 km7.11 km/h08'26''51'42''
9 km10.52 km/h05'42''57'24''
10 km10.52 km/h05'42''01h03'06''
11 km9.86 km/h06'05''01h09'11''
12 km7.91 km/h07'35''01h16'46''
13 km10.37 km/h05'47''01h22'33''
14 km9.52 km/h06'18''01h28'51''

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