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par Vestale
Date6/6/2010 Type de séanceContinu Distance9.8916 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 179 m D+ / 114 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h13'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/150
  Moyenne 8.09 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.02 km/h06'39''06'39''
2 km8.63 km/h06'57''13'36''
3 km8.73 km/h06'52''20'28''
4 km8.43 km/h07'07''27'35''
5 km5.76 km/h10'25''38'00''
6 km8.82 km/h06'48''44'48''
7 km8.59 km/h06'59''51'47''
8 km8.65 km/h06'56''58'43''
9 km8.01 km/h07'29''01h06'12''

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