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par Vestale
Date12/8/2010 Type de séanceContinu Distance9.72595 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 162 m D+ / 94 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h15'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 127/142
  Moyenne 7.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.28 km/h08'14''08'14''
2 km7.57 km/h07'55''16'09''
3 km7.27 km/h08'15''24'24''
4 km7.98 km/h07'31''31'55''
5 km8.45 km/h07'06''39'01''
6 km7.64 km/h07'51''46'52''
7 km8.27 km/h07'15''54'07''
8 km8.27 km/h07'15''01h01'22''
9 km7.7 km/h07'47''01h09'09''

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