Cross di Scarmagno

(revenir au carnet d'entrainement)

Cross di Scarmagno par Jerome_I
Date9/1/2011 Type de séanceCompétition Distance6.2 kms
LieuScarmagno DifficultéUn peu difficile Dénivelé 25 m D+ / 25 m D-
SportCross IntensitéSeuil anaérobie Durée 22'53''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 16.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.82 km/h03'34''03'34''
2 km16.51 km/h03'38''07'12''
3 km16.51 km/h03'38''10'50''
4 km16.14 km/h03'43''14'33''
5 km16.07 km/h03'44''18'17''
6 km15.45 km/h03'53''22'10''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !