Terrenoire - Salvaris

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Terrenoire - Salvaris par Mathias
Date5/2/2011 Type de séanceContinu Distance9.8 kms
LieuTerrenoire DifficultéUn peu difficile Dénivelé 430 m D+ / 430 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h12'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142.6/173
  Moyenne 8.12 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul

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