Sortie Longue

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Sortie Longue par fastoch
Date30/1/2011 Type de séanceContinu Distance20.5 kms
LieuAnnecy DifficultéUn peu difficile Dénivelé 140 m D+ / 140 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h47'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.5 km/h04'48''04'48''
2 km9.86 km/h06'05''10'53''
3 km10.05 km/h05'58''16'51''
4 km7.5 km/h08'00''24'51''
5 km10.34 km/h05'48''30'39''
6 km10.46 km/h05'44''36'23''
7 km13.53 km/h04'26''40'49''
8 km12.72 km/h04'43''45'32''
9 km13.18 km/h04'33''50'05''
10 km13.63 km/h04'24''54'29''
11 km14.06 km/h04'16''58'45''
12 km13.74 km/h04'22''01h03'07''
13 km14.57 km/h04'07''01h07'14''
14 km8.07 km/h07'26''01h14'40''
15 km12.2 km/h04'55''01h19'35''
16 km11.28 km/h05'19''01h24'54''
17 km12 km/h05'00''01h29'54''
18 km12.41 km/h04'50''01h34'44''
19 km12.28 km/h04'53''01h39'37''
20 km11.92 km/h05'02''01h44'39''

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