ENDURANCE

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ENDURANCE par herminette
Date21/3/2011 Type de séanceContinu Distance8.66 kms
LieuCONLEAU DifficultéUn peu difficile Dénivelé 59 m D+ / 61 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h09'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/167
  Moyenne 7.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6 km/h10'00''10'00''
2 km7.31 km/h08'12''18'12''
3 km7.96 km/h07'32''25'44''
4 km4.47 km/h13'25''39'09''
5 km6.39 km/h09'23''48'32''
6 km8.05 km/h07'27''55'59''
7 km7.91 km/h07'35''01h03'34''
8 km7.3 km/h08'13''01h11'47''

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