Communauté des sports d'endurance
Le site25' + 12 x 30"/30" + 5 x 45"/30" + 3 x 400m en 1'17-1'20 r=30"
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| 25' + 12 x 30"/30" + 5 x 45"/30" + 3 x 400m en 1'17-1'20 r=30" par Olycos | |||||
| Date | 25/3/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
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