CAP

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CAP par ChrisTof
Date24/3/2011 Type de séanceContinu Distance12.34 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 234 m D+ / 247 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h05'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.5 km/h05'13''05'13''
2 km11.68 km/h05'08''10'21''
3 km11.76 km/h05'06''15'27''
4 km10.94 km/h05'29''20'56''
5 km10.77 km/h05'34''26'30''
6 km11.28 km/h05'19''31'49''
7 km10.71 km/h05'36''37'25''
8 km11.46 km/h05'14''42'39''
9 km11.8 km/h05'05''47'44''
10 km11.88 km/h05'03''52'47''
11 km11.8 km/h05'05''57'52''
12 km10.37 km/h05'47''01h03'39''

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