CAP

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CAP par ChrisTof
Date11/4/2011 Type de séanceContinu Distance15.67 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 295 m D+ / 291 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h17'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km12.45 km/h04'49''09'58''
3 km12.67 km/h04'44''14'42''
4 km13.13 km/h04'34''19'16''
5 km11.72 km/h05'07''24'23''
6 km10.58 km/h05'40''30'03''
7 km11.8 km/h05'05''35'08''
8 km12.67 km/h04'44''39'52''
9 km11.42 km/h05'15''45'07''
10 km12.54 km/h04'47''49'54''
11 km13.09 km/h04'35''54'29''
12 km11.76 km/h05'06''59'35''
13 km10.74 km/h05'35''01h05'10''
14 km12.85 km/h04'40''01h09'50''
15 km11.76 km/h05'06''01h14'56''

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