Endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance par herminette
Date7/4/2011 Type de séanceContinu Distance12.01 kms
LieuPROCE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 83 m D+ / 83 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h34'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/154
  Moyenne 7.61 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.3 km/h08'13''08'13''
2 km7.75 km/h07'44''15'57''
3 km7.98 km/h07'31''23'28''
4 km6.11 km/h09'49''33'17''
5 km7.67 km/h07'49''41'06''
6 km7.17 km/h08'22''49'28''
7 km7.8 km/h07'41''57'09''
8 km7.89 km/h07'36''01h04'45''
9 km7.82 km/h07'40''01h12'25''
10 km7.8 km/h07'41''01h20'06''
11 km7.67 km/h07'49''01h27'55''
12 km7.67 km/h07'49''01h35'44''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !