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par samos
Date23/4/2011 Type de séanceContinu Distance11.8301 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 968 m D+ / 1000 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h00'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.2 km/h09'40''09'40''
2 km4.8 km/h12'30''22'10''
3 km4.3 km/h13'56''36'06''
4 km4.6 km/h13'02''49'08''
5 km6.97 km/h08'36''57'44''
6 km9.78 km/h06'08''01h03'52''
7 km6.8 km/h08'49''01h12'41''
8 km3.87 km/h15'30''01h28'11''
9 km4.87 km/h12'18''01h40'29''
10 km7.27 km/h08'15''01h48'44''
11 km8.37 km/h07'10''01h55'54''

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