Col d'Ainac -sommet Roudelau

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Col d'Ainac -sommet Roudelau par mikèlé
Date27/4/2011 Type de séanceContinu Distance7.93089 kms
Lieu Lambert -Ainac(04) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 443 m D+ / 442 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h35'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.41 km/h17'35''17'35''
2 km5.69 km/h10'32''28'07''
3 km8.53 km/h07'02''35'09''
4 km3.94 km/h15'13''50'22''
5 km2.23 km/h26'49''01h17'11''
6 km9.54 km/h06'17''01h23'28''
7 km9.78 km/h06'08''01h29'36''

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