Trail Nivolet-Revard - 51 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail Nivolet-Revard - 51 km par ayrton
Date1/5/2011 Type de séanceCompétition Distance51 kms
LieuVoglans DifficultéTrès difficile Dénivelé 2700 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 05h11'31''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 146.9/171
  Moyenne 9.82 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !