sortie nature

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sortie nature par herminette
Date11/5/2011 Type de séanceContinu Distance12.01 kms
Lieubelle ile DifficultéUn peu difficile Dénivelé 113 m D+ / 113 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h35'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.33 km/h07'12''07'12''
2 km7.98 km/h07'31''14'43''
3 km6.84 km/h08'46''23'29''
4 km6.15 km/h09'45''33'14''
5 km7.11 km/h08'26''41'40''
6 km7.5 km/h08'00''49'40''
7 km7.67 km/h07'49''57'29''
8 km7.5 km/h08'00''01h05'29''
9 km7.91 km/h07'35''01h13'04''
10 km7.2 km/h08'20''01h21'24''
11 km7.65 km/h07'50''01h29'14''
12 km8.23 km/h07'17''01h36'31''

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