rando course

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rando course par millénium
Date9/5/2011 Type de séanceContinu Distance16.6504 kms
Lieules aillons mont colombier DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1273 m D+ / 1271 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h02'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.79 km/h10'21''10'21''
2 km6.21 km/h09'39''20'00''
3 km3.53 km/h16'58''36'58''
4 km3.69 km/h16'13''53'11''
5 km3.2 km/h18'44''01h11'55''
6 km2.94 km/h20'21''01h32'16''
7 km2.96 km/h20'16''01h52'32''
8 km1.36 km/h43'49''02h36'21''
9 km4.78 km/h12'33''02h48'54''
10 km7.92 km/h07'34''02h56'28''
11 km6.79 km/h08'50''03h05'18''
12 km6.53 km/h09'11''03h14'29''
13 km8.67 km/h06'55''03h21'24''
14 km5.3 km/h11'19''03h32'43''
15 km5.17 km/h11'36''03h44'19''
16 km5.65 km/h10'37''03h54'56''

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