sortie longue

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sortie longue par millénium
Date15/5/2011 Type de séanceContinu Distance17.0756 kms
Lieumontagne d'age DifficultéUn peu difficile Dénivelé 372 m D+ / 367 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h56'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.48 km/h08'01''08'01''
2 km8.12 km/h07'23''15'24''
3 km9.7 km/h06'11''21'35''
4 km10.25 km/h05'51''27'26''
5 km9.6 km/h06'15''33'41''
6 km9.86 km/h06'05''39'46''
7 km9.75 km/h06'09''45'55''
8 km9.06 km/h06'37''52'32''
9 km7.11 km/h08'26''01h00'58''
10 km9.86 km/h06'05''01h07'03''
11 km8.73 km/h06'52''01h13'55''
12 km8.73 km/h06'52''01h20'47''
13 km7.51 km/h07'59''01h28'46''
14 km7.27 km/h08'15''01h37'01''
15 km8.65 km/h06'56''01h43'57''
16 km8.47 km/h07'05''01h51'02''
17 km11.92 km/h05'02''01h56'04''

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