La Foulée Vandenoise - 10 km

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La Foulée Vandenoise - 10 km par franciss
Date21/5/2011 Type de séanceCompétition Distance9.88945 kms
LieuVandeins DifficultéUn peu difficile Dénivelé 121 m D+ / 121 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.2 km/h04'55''04'55''
2 km12.76 km/h04'42''09'37''
3 km11.04 km/h05'26''15'03''
4 km9.67 km/h06'12''21'15''
5 km10.49 km/h05'43''26'58''
6 km11.96 km/h05'01''31'59''
7 km10.97 km/h05'28''37'27''
8 km9.42 km/h06'22''43'49''
9 km10.55 km/h05'41''49'30''

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