muscu

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muscu par Phidippides42
Date29/6/2011 Type de séanceContinu Distance9.5613 kms
Lieumontée par portail rouge, puis route foirfouille DifficultéAssez difficile Dénivelé 241 m D+ / 245 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 56'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.91 km/h06'03''06'03''
2 km8.33 km/h07'12''13'15''
3 km8.65 km/h06'56''20'11''
4 km8.8 km/h06'49''27'00''
5 km11.68 km/h05'08''32'08''
6 km11.8 km/h05'05''37'13''
7 km11.65 km/h05'09''42'22''
8 km11.61 km/h05'10''47'32''
9 km9.06 km/h06'37''54'09''

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