Les grives avec FRED

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Les grives avec FRED par JOE14
Date24/7/2011 Type de séanceFeeling Distance11.1075 kms
LieuChemin des grives/etoile basse est/butte en béton/batarelle DifficultéMoyenne Dénivelé 245 m D+ / 249 m D-
SportSport collectif IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h16'04''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 145/161
  Moyenne 8.76 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.53 km/h05'12''05'12''
2 km12.12 km/h04'57''10'09''
3 km10.49 km/h05'43''15'52''
4 km10.46 km/h05'44''21'36''
5 km6.34 km/h09'27''31'03''
6 km5.3 km/h11'18''42'21''
7 km11.46 km/h05'14''47'35''
8 km11.18 km/h05'22''52'57''
9 km9.49 km/h06'19''59'16''
10 km10.28 km/h05'50''01h05'06''
11 km6.1 km/h09'50''01h14'56''

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