La Foulée des Gardis

(revenir au carnet d'entrainement)

La Foulée des Gardis par montevideo
Date15/8/2011 Type de séanceContinu Distance12.77 kms
LieuCadenet DifficultéUn peu difficile Dénivelé 255 m D+ / 247 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 57'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.45 km/h04'09''04'09''
2 km14.45 km/h04'09''08'18''
3 km12.54 km/h04'47''13'05''
4 km11.61 km/h05'10''18'15''
5 km11.61 km/h05'10''23'25''
6 km12.81 km/h04'41''28'06''
7 km13.09 km/h04'35''32'41''
8 km13.63 km/h04'24''37'05''
9 km11.57 km/h05'11''42'16''
10 km15 km/h04'00''46'16''
11 km14.75 km/h04'04''50'20''
12 km14.87 km/h04'02''54'22''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.28 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !