INFERNAL TRAIL 30 KMS

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INFERNAL TRAIL 30 KMS par JCVOSGES
Date11/9/2011 Type de séanceCompétition Distance29.9001 kms
Lieu88 SAINT NABORD DifficultéAssez difficile Dénivelé 1000 m D+ / 826 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h02'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 170/185
  Moyenne 9.85 km/h
Commentaire public
Concurrents 238 - Dossard 113 - 66eme au scratch.15ème/71 dans ma catégorie (VT1)
Et surtout beaucoup de plaisir !!!

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.94 km/h05'29''05'29''
2 km11.21 km/h05'21''10'50''
3 km7.96 km/h07'32''18'22''
4 km9.67 km/h06'12''24'34''
5 km8.97 km/h06'41''31'15''
6 km6.65 km/h09'01''40'16''
7 km11.57 km/h05'11''45'27''
8 km12.76 km/h04'42''50'09''
9 km10.43 km/h05'45''55'54''
10 km9.39 km/h06'23''01h02'17''
11 km9.72 km/h06'10''01h08'27''
12 km10.05 km/h05'58''01h14'25''
13 km7.62 km/h07'52''01h22'17''
14 km12.9 km/h04'39''01h26'56''
15 km10.65 km/h05'38''01h32'34''
16 km11.18 km/h05'22''01h37'56''
17 km12.16 km/h04'56''01h42'52''
18 km7.65 km/h07'50''01h50'42''
19 km10.11 km/h05'56''01h56'38''
20 km10.28 km/h05'50''02h02'28''
21 km10.11 km/h05'56''02h08'24''
22 km10.65 km/h05'38''02h14'02''
23 km8.67 km/h06'55''02h20'57''
24 km7.2 km/h08'20''02h29'17''
25 km8.75 km/h06'51''02h36'08''
26 km9.57 km/h06'16''02h42'24''
27 km10.97 km/h05'28''02h47'52''
28 km11.57 km/h05'11''02h53'03''
29 km12.81 km/h04'41''02h57'44''

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