méry - AR

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méry - AR par paspeur
Date23/10/2011 Type de séanceContinu Distance9.63748 kms
Lieusonnaz DifficultéUn peu difficile Dénivelé 424 m D+ / 416 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 02h12'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.47 km/h13'25''13'25''
2 km4.9 km/h12'14''25'39''
3 km3.78 km/h15'50''41'29''
4 km4.21 km/h14'15''55'44''
5 km3.48 km/h17'12''01h12'56''
6 km3.68 km/h16'17''01h29'13''
7 km5.56 km/h10'47''01h40'00''
8 km4.71 km/h12'43''01h52'43''
9 km4.78 km/h12'33''02h05'16''

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