by night

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by night par redpanda
Date5/11/2011 Type de séanceContinu Distance21 kms
Lieumoneville DifficultéUn peu difficile Dénivelé 321 m D+ / 337 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h15'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 155/177
  Moyenne 9.29 km/h
Commentaire public
dernier jusqu au 2 eme kilometre

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.75 km/h06'51''06'51''
2 km9.44 km/h06'21''13'12''
3 km9.91 km/h06'03''19'15''
4 km10.19 km/h05'53''25'08''
5 km11.18 km/h05'22''30'30''
6 km10.46 km/h05'44''36'14''
7 km6.77 km/h08'51''45'05''
8 km11.28 km/h05'19''50'24''
9 km7.62 km/h07'52''58'16''
10 km9.83 km/h06'06''01h04'22''
11 km9.78 km/h06'08''01h10'30''
12 km8.01 km/h07'29''01h17'59''
13 km6.85 km/h08'45''01h26'44''
14 km8.59 km/h06'59''01h33'43''
15 km7.05 km/h08'30''01h42'13''
16 km8.78 km/h06'50''01h49'03''
17 km7.64 km/h07'51''01h56'54''
18 km9.44 km/h06'21''02h03'15''
19 km9.75 km/h06'09''02h09'24''

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