Footing avec Va

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Footing avec Va par JCVOSGES
Date11/12/2011 Type de séanceContinu Distance10.1008 kms
LieuPlan d'eau voie verte DifficultéMoyenne Dénivelé 58 m D+ / 60 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h10'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/160
  Moyenne 8.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10 km/h06'00''06'00''
2 km8.2 km/h07'19''13'19''
3 km8.25 km/h07'16''20'35''
4 km8.31 km/h07'13''27'48''
5 km7.45 km/h08'03''35'51''
6 km8.91 km/h06'44''42'35''
7 km8.33 km/h07'12''49'47''
8 km7.94 km/h07'33''57'20''
9 km6.84 km/h08'46''01h06'06''
10 km8.47 km/h07'05''01h13'11''

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