Rhône Orientation - Circuit A

(revenir au carnet d'entrainement)

Rhône Orientation - Circuit A par Mathias
Date27/11/2011 Type de séanceCompétition Distance30 kms
LieuLamure Sur Azergues DifficultéAssez difficile Dénivelé 1640 m D+ / 1640 m D-
SportCourse d'Orientation IntensitéEndurance fondamentale Durée 04h16'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.01 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !