Terrenoire - plateau de la Barbanche - Rochetaillée

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Terrenoire - plateau de la Barbanche - Rochetaillée par Mathias
Date17/12/2011 Type de séanceContinu Distance18.02 kms
LieuTerrenoire DifficultéMoyenne Dénivelé 874 m D+ / 874 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h28'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137.4/171
  Moyenne 7.29 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul

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